Dopo qualche titubanza iniziale ho deciso di scrivere il mio primo articolo per Travellershouts. A convincermi sono stati la mia curiosità, la mia passione per i viaggi e per il buon cibo, tutti temi trattati anche in questo blog; perciò credo – e spero – che anche un mio piccolo contributo possa esservi d’aiuto e arricchirvi. Ho deciso di cominciare questo percorso parlando di due cose che mi piacciono molto: la montagna e lo sport, nello specifico il CrossFit.
Sono sempre stato un ragazzo sportivo, d’inverno scio e durante il resto dell’anno corro, vado in palestra, faccio movimento (appena il lavoro me lo consente). Da qualche anno pratico il CrossFit: mi piace perché lo trovo uno sport completo, alleno e rafforzo il mio corpo facendo esercizi di ginnastica e di pesistica, perciò mi consente di migliorare la resistenza, la forza, la coordinazione e l’elasticità.
Non poteva esserci occasione migliore se non quella di partecipare con la mia partner in crime Alessia al weekend a tutto CrossFit organizzato dai ragazzi di Committed in collaborazione con Dolomiti SuperSummer. Una due giorni di divertimento e fatica all’insegna di esercizi, sana alimentazione e tante risate immersi in uno scenario mozzafiato come Col Margherita Park sulle Dolomiti. Non mi era mai capitato di allenarmi all’aria aperta, ma praticarlo in alta quota ed è stato meraviglioso, sicuramente un’esperienza concreta per dimostrare che lo sport si può fare anche fuori dal box, magari sfruttando gli elementi della natura, come gli alberi, le rocce e i percorsi nel verde.
E in effetti per tutti gli amanti della montagna come me, queste zone offrono davvero tantissime attività da fare anche d’estate: tra i programmi di Dolomiti SuperSummer per esempio ci sono i percorsi in mountain bike tra le varie valli, Val di Fassa, Arabba, Obereggen, San Pellegrino per citarne alcuni. Ce ne sono di livello facile, medio e difficile, alcuni più avventurosi altri invece da fare assieme ai bambini. Si possono noleggiare anche delle E-bike, ossia delle speciali biciclette che hanno un motore interno che aiutano la pedalata, perfette per esplorare in tutta comodità i maestosi scenari delle Dolomiti.
Se invece siete appassionati di camminate e ferrate non temete, ovviamente qui c’è pane per i vostri denti! Si possono fare passeggiate culinarie, passando da una malga all’altra, oppure scalare le montagne come dei veri aplinisti. una ferrata semplice, di breve sviluppo, facilmente accessibile, ma nel contempo panoramica ed interessante è la “Ra Pegna”.
Dopo una giornata all’insegna del movimento potete anche concedervi una rilassante serata in qualche spa, sauna o bagno turco, gli hotel sono tutti super attrezzati.
È stata un’esperienza fantastica, non vedo l’ora di tornare nelle Dolomiti e provare altri percorsi.